Московская дорога Евгений Нистратов: стараюсь концентрироваться на своей задаче и не обращать внимания на соперников | Евгений Нистратов: стараюсь концентрироваться на своей задаче и не обращать внимания на соперников |
|
|
| "Локомотив" | |
| 06.02.2012 | |
 Евгений Нистратов, представляющий Московско-Курский регион, занял первое место в индивидуальной гонке на Первенстве МЖД, преодолев 3 км за десять минут и шесть секунд.
-- Трудно бегать в мороз? -- Нормально. Порой приходится бегать и в такую погоду, хотя мне больше нравится выходить на трассу, когда на улице теплее, чем сейчас. Когда погода холодная, то руки мерзнут и мышцы замерзают. В этот раз старался хорошо размяться и быстрее бежать по трассе, чтобы не замерзнуть. -- Много тренируешься? -- Да, обычно на неделе у меня всего один выходной. Пробегаю по 15-16 км в день. -- Сложно было победить? -- Нет. Если есть настрой, то все получится. -- Как ты ведешь себя на дистанции? Обращаешь внимание, кто впереди, или кто сзади тебя бежит? -- Я стараюсь концентрироваться на своей задаче и не обращать внимания на соперников. У меня уже есть опыт выступления на соревнованиях, участвовал на всероссийских турнирах от железной дороги. Перед собой всегда ставлю высокие цели. -- Случались падения на лыжне? -- Недавно такое произошло. Я шел первым перед финишем, и неожиданно упал, пропустив вперед конкурентов, и занял только четвертое место. Упал за 15 метров до финиша. Но было и другое , например я как-то отставал на 15 секунд, тренер вел меня по дистанции, и мне удалось отыграть эти секунды. -- Какой тактике ты придерживаешься? -- Я предпочитаю первые два километра присмотреться к соперникам, а потом , если почувствую, что сильнее их, вырваться вперед. Если же мы равны, то предпочитаю разобраться на финише. |
| < Пред. | След. > |
|---|
Положение
